Mahamudra
Mahamudra
Introducción En el budismo, el apego no es un defecto moral ni una falla personal. Es una forma habitual de relacionarnos con la experiencia, tan común que suele pasar desapercibida. Vivimos con él sin darnos cuenta, no porque seamos malos,…
Introducción En muchos contextos contemporáneos se presenta a Shiné (śamatha) como una práctica para “calmar la mente”, reducir el estrés o generar bienestar. Si bien estos efectos pueden aparecer, esa no es su función principal dentro del budismo tibetano, y…
Introducción La culpa es una de las experiencias mentales más comunes y, al mismo tiempo, más mal comprendidas. Muchas personas llegan al Dharma cargando una sensación persistente de culpa: por lo que hicieron, por lo que no hicieron, por lo…
